Mon parcours
Relier le corps, l'esprit et la créativité
Je m'appelle Laetitia Zahra Bianchi. Sophrologue et médiatrice artistique, j'explore depuis des années des pratiques qui se complètent : le yoga, la danse-thérapie intuitive et la création.
Le yoga que je transmets est une invitation à ralentir, à écouter ses sensations et à se reconnecter à soi. Il allie douceur, respiration et ancrage, pour cultiver à la fois la vitalité et la sérénité.
Avec la Chakradance, véritable danse de l'âme, je propose un voyage sensoriel et méditatif au cœur des sept chakras. Dans une ambiance musicale envoûtante, chacun est guidé vers une danse libre et intuitive qui favorise la libération émotionnelle et l'équilibre énergétique.
Mes ateliers de couture thérapeutique et de création d'abat-jour ouvrent un espace différent mais tout aussi puissant : un travail cognitif, physique et émotionnel, où le geste manuel, la concentration et l'imaginaire favorisent la présence à soi.
Mon intention : offrir des moments uniques où le corps devient un langage, le souffle une force, et le mouvement une voie de guérison et de liberté.
- Un retour à soi à travers le corps et le geste
- La libération des tensions et des émotions
- L'exploration de sa créativité et de son expression personnelle
- Un espace de transformation, de douceur et de liberté
Un premier pas, en douceur
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